Hiit Meaning In Telugu

1. హైట్ వర్కౌట్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

1. get to know about hiit workout.

2. ఫిట్‌గా ఉండటానికి HIIT ఒక గొప్ప మార్గం

2. HIIT is a great way to get in shape

3. HIIT స్వచ్ఛమైన దుస్థితిలో వ్యాయామం చేయవలసిన అవసరం లేదు

3. HIIT doesn't have to be an exercise in pure misery

4. యూట్యూబ్ ట్యుటోరియల్‌లను ఉపయోగించి హైట్ వర్కౌట్‌లను ప్రయత్నించండి.

4. try hiit workouts with the help of youtube tutorials.

5. (నేను మరియు ఇతర HIIT నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన దానికంటే అధిక-తీవ్రత సమూహం కొంచెం ఎక్కువగా ఉందని గమనించాలి.

5. (It's worth noting that the high-intensity group was doing quite a bit more than I and other HIIT experts recommend.

6. ఆ ముగింపులో, ఆ రోజు కోసం మీ ఉద్దేశాన్ని సెట్ చేయండి" అని "10 మినిట్ సొల్యూషన్: HIIT" DVD స్టార్ లిసా కిండర్ సూచిస్తున్నారు.

6. at the end of this, set your intention for the day,” suggests lisa kinder, star of the“10 minute solution: hiit” dvd.

7. హైట్ సెషన్‌లో మీ హృదయ స్పందన మందగించడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, అది మీకు ఊపిరి పీల్చుకుంది, అది NSV!

7. if you notice your heartbeat slowing down during a hiit session that used to leave you gasping for air, that's an nsv!

8. "ఈ సమయంలో మీరు ఒక కార్డియో సెషన్‌ను ఒకటి లేదా రెండు చిన్న HIIT సెషన్‌లతో భర్తీ చేయవచ్చు, రెండు నిద్ర చక్రాల ద్వారా వేరు చేయవచ్చు."

8. “At this point you can replace one cardio session with one or two shorter HIIT sessions, separated by two sleep cycles.”

9. హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ అన్ని రకాల వ్యాయామాలు కొంత వరకు పని చేయాలి.

9. High-intensity interval training (HIIT) can also be very effective, although all types of exercise should work to some extent.

10. "మీరు నిజంగా 7 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో అనుకూలమైన మార్పులను పొందవచ్చు, కానీ HIITతో ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని 20 నిమిషాల పాటు చేయాలి.

10. "You really can get favorable changes in 7 minutes or less, but for best results with HIIT you should do it for about 20 minutes.

11. లిఫ్టర్లు వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు 10 వ్యాయామాల యొక్క ఐదు పునరావృతాల సమితిని చేయగలిగినంత కష్టపడ్డారు.

11. the hiit lifters did one set of five reps as heavy as they possibly could of the 10 exercises either twice or three times a week.

12. ఈ HIIT వ్యాయామం కిక్యాస్.

12. This HIIT workout is kickass.

13. సమర్థవంతమైన టోనింగ్ కోసం HIIT వర్కవుట్‌లను చేర్చండి.

13. Incorporate HIIT workouts for efficient toning.

14. శిక్షకుడు హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) తరగతికి నాయకత్వం వహించాడు.

14. The trainer led a high-intensity interval training (HIIT) class.

15. నేను HIIT శిక్షణతో కూడిన వ్యాయామ దినచర్యను ప్రయత్నించబోతున్నాను.

15. I'm going to try a workout routine that incorporates HIIT training.

16. తీవ్రమైన HIIT వ్యాయామం సమయంలో ఆమె హృదయ స్పందన 180 bpmకి చేరుకుంది.

16. Her heart rate reached a bpm of 180 during the intense HIIT workout.

17. తీవ్రమైన HIIT వ్యాయామం తర్వాత అతని ముఖం ఎర్రగా మరియు చెమటతో కప్పబడి ఉంది.

17. His face was red and covered in sweat after the intense HIIT workout.